Грибы шампиньоны — самые популярные во всем мире. Эти грибы легко выращивать, и они идеально подходят для приготовления самых разных блюд. Также они легко подвергаются термической обработке — варке, запеканию или жарке. Что можно приготовить из шампиньонов? Советуем.
Многие люди пренебрегают грибами, утверждая, что в них не так много ценных питательных веществ. Как оказалось, это один из самых больших мифов об этих популярных грибах.
Грибы богаты клетчаткой, которая положительно влияет на пищеварительную систему. Кроме того, употребляя блюда из грибов, вы снабжаете свой организм рядом витаминов, включая витамины C, B12, D и B2.
Богатство питательных микроэлементов и минералов, таких как фосфор, калий, цинк и медь, — не единственная причина, по которой стоит включить блюда из грибов в свое ежедневное меню.
Это также отличный выбор для людей, которые ищут способы разнообразить свой рацион, не добавляя лишних калорий в свою тарелку. Что делать из грибов?
Грибы — чрезвычайно универсальный пищевой продукт. Они отлично подходят для термической обработки (и дело не только в варке). Грибы можно готовить на пару, жарить, запекать и даже жарить на гриле. Есть масса способов приготовить вкусное блюдо из грибов. Еще один плюс этих популярных белых грибов — разнообразие их применения.
Грибы — это не только отличное дополнение к яичнице, но также они входят в состав фрикаделек, домашних солений и начинок из кабачков.
Вы любите фаршированные грибы? Мясную начинку можно дополнить грецкими орехами, сыром с плесенью и даже помидорами — они станут отличной компанией для грибов.
Вы любите салаты с грибами? Рецепты салатов из гороха, яйца, лука-порея и грибов — это только начало ваших кулинарных экспериментов!
Идея завтрака с грибами
Грибы — прекрасное дополнение к обеденным блюдам, но не все знают, что из них также можно приготовить изысканные завтраки. Примером такой вкусности являются колбаски, запеченные с овощами в слоеном тесте. Даже привередливый едок не будет презирать такое лакомство.
Как их сделать? Слоеное тесто можно сделать самому или использовать уже готовый продукт. Разделите его на необходимое количество полосок — ровно столько, сколько вы приготовили сосисок для завтрака. Затем нарежьте грибы и кабачки соломкой, а перец — перьями.
Выложите овощи на каждый кусок теста, посыпьте их любимыми специями, солью и перцем и накройте ломтиком сыра. Следующим шагом будет закончить каждую конструкцию колбасой и аккуратно ее обернуть. Духовку разогрейте до 180 градусов и запекайте подготовленные рулеты около 20 минут. Простая и вкусная идея для грибов готова! Его также можно использовать в качестве вкусного обеда на работе или в качестве закуски для пикника.
Домашний обед, например, грибной
Обогащение обеда грибами — отличный способ добавить в блюдо ценные микроэлементы. Если ваши дети недовольны при мысли об овощах, попробуйте приготовить полезную домашнюю пиццу с пригоршней грибов.
Что касается других овощных ингредиентов, которые попадут в вашу пиццу, у вас есть полная свобода — выбирайте то, что нравится вашим детям. Еще один, очень простой и эффективный способ подачи грибов — это оладьи с грибами. Достаточно все элементы для блинов перемешать в блендере, обжарить и залить начинкой до краев.
Какую начинку выбрать для создания грибного обеда? Самым простым сочетанием будет лук, шпинат, грибы, ветчина и ваши любимые специи. Вы любитель супов? Нет ничего проще — попробуйте приготовить картофельный суп с аппетитным добавлением бекона, гренок и грибов.
В заранее приготовленный бульон добавить картофель и варить, пока овощи не станут мягкими. Взбейте все до однородной массы и добавьте обжаренный бекон, грибы и гренки из корочки хлеба. Приятного аппетита! Что делать из грибов?
Фаршированные блюда
Не знаете, что делать с грибами? Выбирайте фаршированные блюда. Самые простые примеры, которые часто царят на праздничном столе, — это фаршированные яйца с грибами. Просто смешайте грибы, петрушку и яичный желток, чтобы приготовить простую и вкусную закуску.
Если вы уже на более высоком уровне в приготовлении пищи, не стесняйтесь попробовать свои силы в приготовлении фаршированных котлет с начинкой. Чтобы создать идеальную начинку для таких колец, достаточно мелко нарезать грибы, обжарить их и соединить с петрушкой. Из готового мяса сформируйте блинчики для колец и оберните их начинкой. А теперь измените ситуацию и приготовьте самый простой, но выразительный и вкусный рецепт грибного обеда — фаршированные грибы с сырным соусом.
Для грибной начинки смешайте петрушку, мелко нарезанную ветчину и сыр. Сформируйте из них маленькие шарики и поместите их в шляпки, которые посыпьте любимыми специями. Запекать подготовленные грибы в разогретой до 200 градусов духовке. Вы можете приготовить сырный соус из комбинации майонеза, тертого пармезана и смеси мексиканских специй.
Вечерние закуски — а грибы?
Грибы — также отличный выбор, если в будущем вам предстоит большая вечеринка, которую вам нужно приготовить самостоятельно. Первый вариант, который стоит подать гостям — это кексы с курицей и грибами.
Для их приготовления вам понадобятся: филе куриной грудки, грибы, лук, красный и зеленый перец, петрушка, специи, кукуруза, пшеничная мука, молоко, чеснок, масло и разрыхлитель. Достаточно все ингредиенты нарезать небольшими кубиками и тщательно перемешать.
Как вариант для любителей пикантных вкусов, можно добавить перец чили или халапеньо. Смешайте яйца с молоком, маслом, разрыхлителем и мукой, затем приправьте специями. Также можно добавить чеснок. Влейте в жидкую массу сухие продукты, перемешайте и отставьте примерно на 10 минут. Вылить тесто в силиконовые или бумажные формы и поставить в разогретую до 180 градусов духовку. Приготовленные таким образом кексы должны выпекаться не менее 30 минут.